Coral Family
вул. Бульварно-Кудрявска, 24, Киев.
Телефон: 0-800-30-29-29
УКР
Русский English

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

Поїздка на море з дитиною - це завжди незабутній час, сповнений нових емоцій і веселих пригод. Але для багатьох батьків вона також асоціюється і з безліччю переживань. Звичайно, адже пляж і вода - це зона підвищеного ризику. «Куди поїхати», «як засмагати», «де купатися», «як убезпечити малюка», «що робити, якщо ...» - тисячі питань не дають спокою турботливим мамам і татам. Фахівці «Корал Фемелі» підготували 10 простих правил, щоб сімейна відпустка не перетворилася на суцільне хвилювання, а запам'яталася лише приємними моментами.

1 правило — обирайте правильне місце відпочинку

Рейтинги кращих пляжних курортів для відпочинку з дітьми очолюють країни з чистим пологим узбережжям і плавним заходом в море. Це дуже важливо. Вода сама по собі становить небезпеку для маленької дитини. А якщо під водою ще чекають непередбачувані загрози у вигляді гострих каменів, колючих коралів або глибоких урвищ? При виборі курорту віддавайте перевагу широким пляжам з м'яким чистим піском без стрімких скель і кам'янистого берега.

Порада: завжди перевіряйте захід у воду, вивчіть дно в районі купання дітей.

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

2 правило — заздалегідь навчіть дитину плавати і не боятися води

Вирушаючи вперше з дитиною на море, багато батьків забувають про такий чинник, як дитячий страх води. Якщо малюк буде боятися води і панічно кричати при кожному наближенні хвилі, навряд чи така поїздка принесе задоволення. Важливо заздалегідь навчити дитину плавати і не боятися моря. Для цього можна записатися в басейн до тренера або самостійно проводити уроки. Навчіть дитину триматися на воді, навіть якщо плануються купання з колом або нарукавниками. 

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

Порада: ніколи не втрачайте дітей з поля зору під час купання в морі. Якщо немає можливості знаходитися з дитиною у воді, потрібно бути поруч на березі. Як правило, втративши контроль в воді, діти розгублюються і не завжди можуть вчасно почати кричати і кликати на допомогу. Малюків до трьох років взагалі не можна відпускати в самостійне плавання​.

3 правило – убезпечте дитину від теплового удару

Через недостатньо добре сформований процес терморегуляції дитячий організм украй уразливий для перегріву. Навіть незначне підвищення температури може спричинити тепловий удар і втрату свідомості. Щоб цього не допустити, потрібно дотримуватися режиму дня. На пляжі можна перебувати в ранкові години - з 9 до 11, а також увечері - з 17 до 19 годин. Час активного пригріву краще провести в номері, в дитячому клубі або в тіні на природі. У полуденний час також забороняється плескатися у відкритому басейні. Вода притягує сонячні промені, тому шанс обгоріти підвищується в кілька разів.

Порада: на пляжі, а також під час денних прогулянок влітку завжди надягайте дитині головний убір і легкий одяг. Побігати під відкритим сонцем голяка можна не більше 15-20 хвилин. І те за умови, що шкіра оброблена захисним кремом.

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

Що робити, якщо у малюка різко піднялася температура, читайте поради педіатра в статті https://coralfamily.ua/blog/pidvishchennya-temperaturi-persha-dopomoga.

4 правило — використовуйте перевірений дитячий сонцезахисний засіб

Завжди наносьте на дитячу шкіру спеціальний захисний засіб перед виходом на сонце: за 10-15 хвилин. Використовуйте перевірену марку, на яку у дитини немає алергії. Однак навіть в цьому випадку перед нанесенням зробіть тест на реакцію. Справа в тому, що зміна клімату (акліматизація) може послабити імунітет, спровокувати загострення хронічних недуг, а також посилити чутливість організму.

Порада: в перші дні відпустки рекомендується використовувати креми і лосьйони з найвищим рівнем захисту (SPF 50, UVA 45+). Потім поступово можна знизити бар'єр до SPF 30. На пляжі відновлюйте захист після кожного купання.

5 правило — дотримуйтесь правил гігієни

Розслабившись під теплим сонцем, на курорті ми часто забуваємо про правила особистої гігієни. Однак саме під час відпочинку варто посилено подбати про безпеку. Спекотна погода, людні місця і пляжі стають справжньою загрозою для вразливого дитячого організму. Мийте руки перед кожним прийомом їжі, стежте, щоб дитина пила і їла з чистого посуду. Якщо не впевнені в чистоті, візьміть з дому дитячу тарілку, чашку і ложку. На місці можна купити пляжний набір одноразового посуду.

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

Порада: на пляжі діти часто щось їдять. А перед цим вони грали в піску і будували замки. Якщо поблизу немає краника з чистою водою, візьміть з собою в пляшці. Мийте руки перед кожним перекусом. Якщо у дитини сталося отруєння, виникла сильна діарея і блювота, негайно надайте першу допомогу. Що робити до приїзду лікаря, читайте в статті​ — https://coralfamily.ua/blog/persha-dopomoga-pri-nevidkladnih-stanah-u-ditey-pid-chas-podorozhi.

6 правило — дотримуйтеся режиму і температури купання

Комфортною температурою для купання дітей в море педіатри називають 24-26 градусів. Вода від 20 до 24 градусів підходить для легких обтирань і занурень. Вода нижче 20 градусів не підходить для купання дітей взагалі. У цей час можна плавати тільки в басейні, що підігрівається.

Також важливо дотримуватися часу купань. Діти обожнюють плавати і в воді можуть просидіти годину і дві, що загрожує переохолодженням. При температурі води 24-26 градусів малюкам можна купатися близько 20-30 хвилин. Потім потрібно дитини насухо обтерти рушником і перевдягнути в сухий одяг.

Порада: не допускайте, щоб малюк після купання гуляв в мокрому купальнику. Завжди беріть з собою запасні трусики і маєчки.

7 правило — збирайте правильно пляжну сумку

Пляшка чистої негазованої води, комплект змінної білизни, рушник, покривало, сонцезахисний крем, аптечка - це те, що повинно бути з собою завжди. Якщо на пляжі немає захисного тенту і навісів, тоді потрібно брати парасольку чи намет. Також бажано взяти трохи їжі, наприклад, фрукти або булочку для перекусу.

Що взяти на пляж (повний список):

  • 1,5 літра чистої води;
  • речі для купання: коло, нарукавники;
  • змінний купальник і трусики;
  • запасна панамка;
  • легкий одяг: шортики, маєчка, сланці;
  • сонцезахисний крем, окуляри;
  • пляжний рушник, покривало;
  • їжа для перекусу;
  • аптечка;
  • вологі і сухі серветки.

8 правило — подалі від кондиціонера

Після спекотного пляжу приємно зайти в прохолодний номер. Однак знаходитися в кімнаті при включеному кондиціонері не можна. Охолодити приміщення потрібно за півгодини до приходу. Не допускайте, щоб дитина спала при кондиціонері або перебувала під прямими потоками прохолодного повітря. У спекотну погоду це загрожує застудою і запаленням.

Порада: включіть кондиціонер в кімнаті під час обіду. Після приходу вимкніть і закрийте вікна. Це дозволить зберегти комфортну температуру на кілька годин післяобіднього відпочинку.

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

9 правило — урізноманітнюйте дозвілля дитини на пляжі

Відпочинок на пляжі для дорослих - це можливість спокійно полежати під сонечком, помилуватися морем, почитати цікаву книгу і просто насолоджуватися відпусткою. Відпочинок для дітей - це веселі ігри, розваги та повна свобода. Для того щоб всі були задоволені, а дитина не смикала без кінця батьків, важливо заздалегідь продумати дозвілля. Для малюків потрібно взяти побільше іграшок для ігор в піску: відерця, грабельки, формочки для пасочок. Дітей старшого віку можна захопити будівництвом замків, активними іграми з м'ячем, інтелектуальними іграми.

Порада: не знаєте, чим зацікавити дитину і скрасити його дозвілля, скористайтеся дитячим клубом. Більшість сімейних готелів пропонують цікаву і корисну програму розвитку дітей різних вікових груп.

Правила пляжного відпочинку з дитиною: корисні поради батькам

10 правило — готель, номер, відстань

Про важливість правильного вибору номера і готелю знають всі батьки. Нагадаємо! Потрібно заздалегідь продумати такі деталі, як віддаленість пляжу від готелю, можливість комфортно добиратися до місця відпочинку, а також зручність номера. Часто в гонитві за красивим видом на море дорослі забувають про необхідність щодня по кілька разів спускатися і підніматися в номер. І не рідко з коляскою! А якщо щось забули або дитині терміново щось знадобилося в кімнаті? Для відпочинку з дітьми краще бронювати номери в сімейних готелях на першій береговій лінії і не вище третього поверху.

Бажаємо приємного відпочинку на морі!

 

Поїздка на море з дитиною - це завжди незабутній час, сповнений нових емоцій і веселих пригод. Але для багатьох батьків вона також асоціюється і з безліччю переживань. Звичайно, адже пляж і вода - це зона підвищеного ...

5/ 5stars
Coral Travel рекомендує
Аланья
Eftalia Aqua Resort
Eftalia Aqua Resort
Кемер
Champion Holiday Village
Champion Holiday Village
Кемер
Pirate's Beach Club
Pirate's Beach Club
Кемер
Sherwood Exclusive Kemer
Sherwood Exclusive Kemer
Сіде
Kamelya K Club
Kamelya K Club
Фетхіє
Tuana Club Fethiye
Tuana Club Fethiye
маєш власне питання?Ми з радістю надамо детальну відповідь

Схожі статті
Підпишись та отримуй корисні поради
по відпочинку і спеціальні знижки